Archief van
Tag: Sigaret

Stoppen met roken met een esigaret

Stoppen met roken met een esigaret

Stoppen met roken is vaak iets wat we eeuwig blijven uitstellen. Het is een vastgeroeste gewoonte en het is moeilijk om dit te veranderen. We denken dat we het lekker vinden, dat het stress vermindert en dat we echt niet zonder kunnen. Een sigaret is echter helemaal niet lekker, het helpt op de langere termijn niet tegen stress (het verhoogt je hartslag juist) en je kunt zeker wel zonder. Roken biedt dus geen voordelen en wél veel nadelen, zoals: slecht…

Lees Meer Lees Meer